Sedentarietà

Con il termine sedentarietà si identifica uno stile di vita, definito per l'appunto sedentario, caratterizzato da una scarsa attività fisica e da una generale apatia. Le ragioni della sedentarietà possono essere difficili e spaziano da una condizione fisica limitante, ad esempio a causa dell'obesità a un malessere psicologico quale l'episodio di depressione

Sedentarietà e salute

L'organismo trae numerosi benefici da uno stile di vita equilibrato che include anche del movimento. Dal punto di vista della salute, un individuo che ha uno stile di vita sedentario, ha maggiore probabilità di andare incontro a patologie più o meno importanti tra cui colesterolo alto, variazioni del peso rispetto alla norma, dolori alle articolazioni e molti atri eventi legati perlopiù alla circolazione.

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